IMAGINATION ET VISUALISATION

D'un point de vue sportif on peut tout à fait comprendre que les individus s'entraînent en visualisant leur parcours pour atteindre leur objectif.
Le cerveau ne faisant aucune différence entre l'imagination et la réalité. Les efforts sont enregistrés de manière identique. 
Il en va de même pour la méditation ou la visualisation positive.
Si le cerveau ne fait aucune différence entre la réalité et l'imagination on peut prétendre à obtenir ses propres objectifs en visualisant le résultat escompté.
Et même si il existe d'autres méthodes pour atteindre ses objectifs comme les affirmations, les mantras ou autres entraînements de relaxation, la visualisation, lorsqu'elle est dans la bonne vibration, permet d'intégrer rapidement l'objectif.
Les résultats peuvent-être surprenants.
Les entraînements de par exemple, me semblent être complètement en adéquation avec ces propos.